A propos

Kālyana est le nom Sanskrit qui lui a été donné lors de ses études de yoga , Karine est son nom français. Née en France, elle a vécu en Inde pendant presque trois ans, puis à New York pendant plus de dix ans. Elle est de retour en France depuis plus de deux ans.
A la suite d’événements personnels, elle a décidé de tout laisser derrière elle et de partir en Inde, en 2003. Elle y a découvert la médecine traditionnelle de l’Inde, l’Ayurvéda et y a étudié les massages ainsi que la pratique du yoga, à laquelle elle s’est initiée. Une pratique qui depuis fait partie de son quotidien.
Après avoir vécu en Inde pendant presque trois ans, elle est
allée vivre aux Etats-Unis. C’est à New York qu’elle a fait
du yoga sa profession. Ses diplômes elle les a obtenu à
Integral Yoga Institute, dans la “city” (NYC), Asanas et
Pranayama : Débutants et Intermédiaires; Yoga Doux et Chaise; Raja Yoga, la philosophie et la psychologie du yoga; Yoga Thérapeutique.
Elle est aussi un professeur de yoga certifié pour les enfants, et à reçu son diplôme de l’école Kidding Around Yoga basée en Californie.
Kālyana est une personne passionnée, spirituelle, et artistique, également dévouée.
Son passé est riche en voyages, bien-être, nutrition and travail créatif que l’on retrouve dans sa philosophie de vie et ses enseignements.
Le yoga, la méditation, le développement personnel, son style de vie organique et sa quête d’un monde meilleur font partis de son quotidien, une “routine” qui permet de faire passer à ses élèves et autres une certaine stabilité et présence.
En tant que professeur de Integral Yoga Hatha, elle approche chaque classe de façon complète incluant la pratique de mantra (chants sacrés), étirements et renforcement du corps, relaxation profonde, exercices de respiration et méditation.
Elle a créée son entreprise Kālyana Ka tout d'abord à New York en 2015, puis en France en 2021. Sa passion est de créer et guider les gens à travers ce qu’elle appelle “Inspired Yoga Travels” dans le monde. Des voyages qui ont du sens. Un pays; un thème. ‘Inspired' pour la créativité; ‘Yoga' pour l’apprentissage d’un style de vie, and “Travels” pour le FUN et la découverte, car elle a la conviction que nous sommes fait pour vivre dans la joie!
Mes services
Tarifs
Consultation initiale | 60 Euros | 60min. | Pour mieux comprendre vos besoins une consultation initiale est nécessaire afin d'établir une pratique qui vous convienne. |
Cours de yoga privé | 90 Euros | 90min. | Integral Hatha Yoga - Niveau débutant et intermédiaire, inclus des techniques de respirations et méditation |
Cours de yoga privé | 60 Euros | 60 min | Integral Hatha Yoga - Niveau débutant et intermédiaire, inclus des techniques de respirations et méditation |
Cours de yoga thérapeutique | 80 Euros | 60 minutes | Yoga Thérapie : c'est l'utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique. Elle vise la prevention et le traitement de personnes souffrant de pathologies diverses. Utilisation d'accessoires : bolsters, ceinture et brique de yoga. |
Cours de yoga en ligne sur Zoom | 60 Euros | 60 - 75min. | Profitez d'un cours de yoga privé à votre convenience dans le confort de votre maison. |
Cours de yoga privé 4 personnes et + | 120 Euros | 60 min. | Integral Hatha Yoga - Niveau débutant et intermédiaire, inclus des techniques de respirations et méditation |
Cours de Yoga Thérapie 3 personnes maximum | 200 Euros | 60 minutes | Yoga Thérapie : c'est l'utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique. Elle vise la prevention et le traitement de personnes souffrant de pathologies diverses. Utilisation d'accessoires : bolsters, ceinture et brique de yoga. |
Bodhypnosis | 70 Euros | 60 minutes | Body work - Technique d'hypnose qui passe par le corps et non le mental |
Séjours de Yoga en France et dans le monde | A partir de 390 Euros | Séjours de 3-4-5-7 ou 10 jours en fonction des destinations | Les séjours de yoga sont des vacances organisées en France sous forme de week-end, mais aussi dans le monde entier sous forme de semaine. Elles sont destinées aux voyageurs à la recherche de vacances personnalisées, intimes et qui ont du sens. Elles sont uniques et se concentrent sur un style de vie sain tout en s'amusant. Possibilité de créer votre propre vacances de yoga en famille, entre amis, ou même pour votre entreprise. |
Integral Hatha Yoga - Débutants et intermédiaires | 13 Euros | 60-75 minutes | Cours collectif à Monteils au Domaine des Sens à 18:30 les lundis, et à Alés au 20 Place Henri Barbusse les jeudis à 18:45. Petits groupes de 10 personnes maximum. Merci de me contacter. |
Témoignages
